抗击疫情心理防护★疫情期间心理防护策略

2020年是疫情防控年,请结合实际谈谈你是如何做好心里防护的?有什么心里...

1、疫情防控认知要科学 一定要从官方的渠道去了解信息，客观理性的认识疫情，相信党和国家采取的有力措施，相信疫情是可控的。做好防疫配合，戴好口罩、勤洗手，开窗通风、不聚会等。不要相信、传播网传的小道消息。

2、作为一个自然人，我们应该珍爱自己的生命，认真做好自我防护。自爱是爱人的起点。面对疫情，我们一定要尊重科学，听从告诫，服从管理，规范自己的行为，少出门，不出小区，勤洗手，切实做好自己和家人的防护。作为一个社会人，我们要尊重并遵守当地政府以及所在社区关于疫情防控的各项规定。

3、我支持。第一：不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠传播。第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。

4、一是预防为主，做好个人防护的常态化。戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、公筷制、少聚餐，这些良好的卫生习惯和健康的行为方式不仅能够防控新冠肺炎，也能够防控其他传染病，是很好的措施。希望这些良好的习惯能成为我们生活的常态，做自己健康的第一责任人。

5、在家中督促我们学习，为了让我们增强体质，家长们也会从百忙之中抽出点时间陪我们锻炼身体，让您费心了。我们一定好好学习，我们就这样一直在家里学习。

幼儿园大班疫情防控心理健康教育教案

1、幼儿园大班疫情防控心理健康教育教案1 活动目标 初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。 掌握预防冠状病毒方法，养成良好的卫生习惯。 感受病毒传播的强大力度，激发自我保护意识。

2、幼儿园大班幼儿心理健康教案1 活动目标： 知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。 了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。 能大胆的表达自己的情绪。 活动准备： 教师心情播报录像，小熊生病故事录音，自制麦克风、电视台。 活动过程： 引导幼儿了解几种基本的情绪。

3、幼儿园大班心理健康教案1 【活动目标】 在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。 鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢面对并解决它，对自己要有信心。 【活动准备】 前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

4、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。 引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。 (1)鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。 (2)引导幼儿看录像，帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。

疫情防控期如何有效利用心理效应促进师生心理健康

1、疫情防控期可以通过科学认知、接纳情绪、保持乐观、规律生活、积极行动等心理效应促进师生心理健康。科学认知，避免恐慌。新型冠状病毒感染的肺炎是一种新的疾病，人们对未知的事物很容易产生恐惧心理。消除恐惧的首要方法就是通过官方媒体获得正确、全面的信息，从而树立科学的认知。

2、保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地进行调节，转换想法，调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯，早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食，注意个人卫生。提高信息判断能力。

3、复学后建立三级预防机制，在心理健康教育、心理辅导和危机干预三个方面协同开展，系统推进。不经历生死，难以真正理解生命的可贵和价值。

4、提供应对策略：教育者可以向学生介绍应对压力和负面情绪的方法，如深呼吸、放松训练、情绪自我调节等。同时，也可以提供应对疫情的实用知识和方法，如正确佩戴口罩、保持手卫生等，这有助于帮助师生有效应对疫情。